DEXA Scan
Hva er DEXA-skanning?
DEXA-skanning (Dual-energy X-ray absorptiometry) er en moderne og nøyaktig metode for å analysere kroppens sammensetning. Denne testen gir detaljerte målinger av:
- Fettmasse: For å forstå kroppens fettprosent og distribusjon.
- Muskelmasse: For å følge med på styrke og muskelutvikling.
- Bentetthet: For å diagnostisere osteoporose og vurdere risikoen for brudd.
- Basalmetabolisme (BMR): For å optimalisere energibehovet ditt.
DEXA-skanningen er ideell for alle som ønsker å få en helhetlig oversikt over kroppens helse, enten det er for å forbedre treningsresultater, følge med på aldring eller forebygge sykdommer. Testen er trygg, rask og helt ikke-invasiv, noe som gjør den til en viktig del av en personlig helseplan.
Vanlige spørsmål og svar
Hva er en DEXA-skanning, og hvordan fungerer den?
DEXA-skanning bruker en lavdose røntgenstråling for å måle kroppens sammensetning og bentetthet med svært høy presisjon.
Hvor lang tid tar en DEXA-skanning?
Selve skanningen tar vanligvis 10–15 minutter, og hele prosessen, inkludert forberedelser, tar rundt 30 minutter.
Er DEXA-skanningen trygg?
Ja, testen er helt trygg og bruker minimal stråling, langt lavere enn vanlig røntgen.
Hvem bør ta en DEXA-skanning?
Denne testen passer for alle som ønsker å overvåke kroppens sammensetning, spesielt de med risiko for osteoporose, eller de som jobber med vektnedgang eller muskelbygging.
Må jeg forberede meg før testen?
Nei, DEXA-skanningen krever ingen spesifikke forberedelser, men det er anbefalt å unngå tung trening samme dag for best mulig nøyaktighet.