Epigenitikk (True Age)
Utforsk din biologiske alder
Biologisk alder reflekterer kroppens faktiske tilstand, som ofte kan avvike fra din kronologiske alder. Epigenetisk analyse er en banebrytende metode som analyserer hvordan livsstil, kosthold, stress og miljø påvirker genene dine. Ved hjelp av DNA-metyleringsmønstre kan vi beregne din biologiske alder, hvordan det påvirker feks (COMT, MTR,MTHFR) som kan hindre kroppens evne til å konvertere viktige næringsstoffer og gi verdifulle anbefalinger for å optimere din helse og velvære.
Denne analysen er spesielt nyttig for:
- Å identifisere aldringsfaktorer som kan reverseres gjennom livsstilsendringer.
- Å forstå hvordan kosthold, søvn og trening påvirker din helse.
- Å lage en skreddersydd plan for å bremse aldringsprosessen og forbedre livskvaliteten.
Testen gir deg en omfattende rapport med konkrete tiltak som kan bidra til å redusere din biologiske alder og styrke kroppens naturlige helseprosesser.
Vanlige spørsmål og svar
Hva er forskjellen mellom biologisk og kronologisk alder?
Kronologisk alder er antallet år du har levd, mens biologisk alder reflekterer kroppens helsetilstand og hvor godt kroppen din fungerer.
Hvordan utføres en epigenetisk analyse?
Analysen er enkel og innebærer en prøve av spytt eller blod. Prøven analyseres for DNA-metyleringsmønstre som brukes til å beregne din biologiske alder.
Hva kan jeg gjøre for å redusere min biologiske alder?
Resultatene fra testen gir konkrete anbefalinger innen kosthold, trening, stressmestring og søvn som kan bremse aldringsprosessen.
Er testen trygg og nøyaktig?
Ja, testen er helt trygg og basert på vitenskapelig dokumenterte metoder som gir nøyaktige resultater.
Hvor ofte bør jeg ta en epigenetisk analyse?
Vi anbefaler å utføre analysen årlig for å overvåke fremgang og gjøre justeringer i helseplanen din etter behov.